הפכי לעמוד הבית
על סדר היום נשים וכסף גוף ונפש סטייל דרך חיים סלון פורומים שדרת אסימון קשרים
כתובת דוא"ל: סיסמא:  עדיין לא חברה?  הצטרפי עכשיו   שכחת סיסמא?
דרך חיים בריאות
כאבי גב - כיצד לאבחן, לטפל ולמנוע

עד שמונים אחוז מהאוכלוסייה הבוגרת תסבול בשלב כלשהו בחייה מכאב גב. סוג כאב הגב הנפוץ ביותר הינו כאב גב מכאני, כאב שאינו נובעים מדלקת, גידול או זיהום. כיצד לאבחן ,לטפל ולמנוע כאב גב - המדריך שיעזור לך עם כאבי הגב
כתבות נוספות
* איך לעכב את ההזדקנות?
 
     
 
עוד באתר -
ארגוני נשים   |   קווי מצוקה   |   לוח אירועים   |   טיולי נשים   |   קשרים באסימון   |   אינדקס עסקים   |   הצטרפו לקבוצת אסימון   |  
המומלצים -
מתכונים   |   מחשבון נומרולוגיה   |   מחשבוני דיאטה   |   אסטרולוגיה   |   משחקים   |  
asimon180.jpg
    asimon120.jpg
 

קרדיט לתמונה: חברת אבוקה
מה בין שיעול יבש לשיעול עם ליחה
איך תדעו מה הוא סוג השיעול ממנו אתם סובלים (יבש או עם ליחה) וכיצד אפשר להקל על התדירות והעוצמה ולהפסיק להשתעל. כל מה שחשוב לדעת בנושא
מאת: נטע טל
02/06/2019

שיעול הוא סימפטום של תגובת הגוף, לרוב מדובר בפעולה טבעית של הגוף להשתחרר מפסולת עודפת. אבל שיעול קדחתני לאורך זמן יכול לפגוע באורח החיים ולעיתים גם לרמוז על בעיה בריאותית ששווה בדיקה. 

איך תדעו מה הוא סוג השיעול ממנו אתם סובלים (יבש או עם ליחה) וכיצד אפשר להקל על התדירות והעוצמה ולהפסיק להשתעל. כל מה שחשוב לדעת בנושא.

להשתעל על יבש

שיעול יבש הוא שיעול שלא משחרר ליחה. התחושה היא לרוב כמו של דגדוג או שריטה בחלק האחורי של הגרון. מדובר בתופעה הנגרמת לרוב כתוצאה מדלקת או גירוי בדרכי הנשימה. אלרגיות, חשיפה לזיהום כלשהו (אבק או עשן), ברונכיטיס ודלקות גרון יכולים לגרום לשיעול זה אפילו כמספר שבועות לאחר המחלה. מעשנים רבים אף הם סובלים משיעול זה כאשר הם מקוררים. שיעול יבש נחשב לשיעול לא פרודוקטיבי כיוון שאינו מייצר ליחה והוא יכול מאוד להכאיב בבית החזה במידה והוא מתגבר או נמשך לאורך זמן. 

היעילות של הליחה

שיעול רטוב נחשב לשיעול פרודוקטיבי, כיוון שהוא משחרר אובייקט זר, ריר וכך בעצם מנקה את הריאות. הצבע של הריר (שקוף או כהה, ירקרק וכולי) הוא לרוב נגזרת של סוג הזיהום. 

שיעול עם ליחה הוא במרבית המקרים תוצר של וירוס המייצר ריר בכמות גדולה במיוחד ומלווה לעיתים בכאבי ראש ועייפות. הריר מופרש ממערכת הנשימה ומתגבר במיוחד במהלך שעות הלילה, כיוון שהליחה מצטברת בחזה ומקשה מאוד על הנשימה במיוחד בעת שכיבה. הוא יכול גם לבוא לידי ביטוי בצפצופים המלווים את פעולת הנשימה ולמרות שהוא נחשב ל
מנגנון הגנה טבעי של הגוף הרי שהוא יכול להעיק ולהקשות על התפקוד. 

מה עושים ואיך נאבקים בשיעולים?

נתחיל מההמלצה הכללית של דאגה לבריאות הכוללת. חשוב לחזק על בסיס קבוע את המערכת החיסונית של הגוף, למשל, בנטילת ויטמין C ולטפל בשיעול באופן נקודתי לאחר אבחון רופא. 

חשוב לדעת שקיימות תרופות המדכאות את רפלקס השיעול כמו כאלה המבוססות על רכיב הקודאין, אבל הן עשויות להזיק ואפילו לגרום למצוקה נשימתית ולא תמיד יש בהן צורך במיוחד בשיעול עם ליחה. לכן, כדאי לבדוק דרכים שונות להקלה כמו שימוש במכונת אדים, לשתות תה עם דבש שהינו בעל תכונות אנטי דלקתיות. היגיינה אישית, מניעת שינויי טמפרטורה קיצוניים, ניקוי מיטבי של האף ושימוש במיוחד בתרסיסים של מי מלח עשויים לסייע וכן סירופ המבוסס על חומרים שמסייעים למאבק בכל סוג של שיעול בין אם רטוב או יבש כמו תמצית עלי לחך, גרינדליה, הליקריסיום ושמנים חיוניים של אקליפטוס, כוכב אניס ולימון. 

בכל מקרה, חשוב לטפל בשיעול יבש או שיעול עם ליחה לפני שאלה מתגברים או אם הם אינם חולפים ופוגעים בשינה ובמהלך התקין של החיים. 

*** פרמה גורי משווקת את גרינטוס - סירופ טבעי המתאים במצבים של שיעול יבש ולח.       לגרינטוס פורמולה המתאימה לילדים החל מגיל שנה ופורמולה המתאימה למבוגרים. 

למידע אודות המוצרים השונים היכנסו לאתר https://www.aboca.co.il/ 

המאמר באדיבות פרמה גורי

 

 הוסיפי תגובה    שלחי לחברה    גירסה להדפסה
כתבות נוספות במדור  
ליווי לקראת ואחרי ניתוח סרטן שד ליווי לקראת ואחרי ניתוח סרטן שד
הגלולות והמחזור החודשי הגלולות והמחזור החודשי
תבלינים לשיפור חיי האהבה תבלינים לשיפור חיי האהבה
   
-->
 
על סדר היום
החדשות שלנו
מזווית נשית
סטטיסטיקה
הסיפור שלה
סיפורים מהחיים
 
נשים וכסף
נשים ועסקים
יזמות עסקית
שוק העבודה
שוק ההון
צרכנות
 
גוף ונפש
רוחניות
אימון אישי
רפואה אלטרנטיבית
פנג שואי
קבלה
מרפלקסולוגיה ללמידה
 
סטייל
אופנה
טיפוח ויופי
דיאטה ותזונה
עיצובים
חדש על המדף
מבצעים והנחות
 
דרך חיים
אקדמיה לסקס
הורות וילדים
בריאות
הריון ולידה
זוגיות
אוכל
תיירות ונופש
 
סלון
תרבות ואמנות
ספרים
קולנוע וטלוויזיה
מופעים והצגות
תערוכות
 
אודות אסימון |  צרו קשר |  פרסמו אצלנו |  תנאי שימוש |  מפת האתר |  ארכיון כתבות |  תקנון רכישה באתר |  אסימון, טיולי חוויה ברוח נשית |  רשימת העסקים
אסימון - © כל הזכויות שמורות      עיצוב: סטודיו Symbols
וייזנט - תוכנות לעסקים