אם כולם כל היום מדברים על קורס פילאטיס, כנראה שיש לכך סיבה טובה. האמת היא, שפילאטיס זו פעילות גופנית מאוד עדינה ונעימה, מה שגורם להרבה מאוד אנשים להתחבר אליה. כמו כן, היא מסייעת לנו למתוח ולהפעיל שרירים שבחיי היומיום רובנו כלל לא מודעים לקיום שלהם, כך שברור מדוע התחושה אחרי שיעור כזה היא תחושה נפלאה. למעשה, אתם יכולים להיות בטוחים שאם תתחילו לקחת חלק בשיעורי פילאטיס שונים, הדבר היחיד שלא תבינו זה למה לא עשיתם את זה קודם. זה נכון שצריך תחילה להתרגל לעניין, כי מדובר על פעילות גופנית פחות שגרתית מכל הפעילויות שרובנו מורגלים בהן, אך זה שווה את ההשקעה.
איפה כדאי לעשות קורס פילאטיס?
קורסים בתחום של פילאטיס מתקיימים היום כבר בהרבה מאוד מקומות בישראל ואפשר להבין מדוע: ככל שתחום מסוים הופך להיות מקובל ומדובר יותר, כך אפשר ללמוד אותו ביותר מקומות. זה טוב ויפה, אך האם כל קורס פילאטיס שתירשמו אליו יהיה בדיוק באותה רמה? והאם כל מדריך שיעביר לכם את השיעורים השונים יעשה את זה באותה הדרך? התשובה היא לא. לכן, בבואכם לבחור את הקורס הנכון עבורכם, אנחנו מציעים לכם לבדוק תחילה:
עד כמה הקורס באמת מתאים לרמה שלכם?
מי מעביר אותו?
מה כולל הקורס?
על כמה מפגשים שבועיים מדובר?
כמה משתתפים יהיו בכל שיעור?
רוב האנשים עובדים הרבה מאוד שעות ביום, ולכן ברור מדוע מי שבוחר לקחת חלק בקורסים של פילאטיס, צריך להתאמץ בשביל זה לא מעט. לא תמיד זה לשלב את העניין בעומס של חיי היומיום ולכן ברור מדוע תרצו לעשות הכול כדי להגדיל את הסיכוי שבסופו של דבר תצאו מרוצים.
כמה עולים קורסים כאלה?
חשבתם לעשות קורס פילאטיס והיה נדמה לכם שזה יהיה יקר מידי? חוששים שתמצאו את עצמכם משלמים הרבה יותר מידי כסף? הסירו דאגה מלבכם, זה לא מדויק. היום אתם יכולים למצוא לא רק הרבה מקומות שבהם עושים קורסים כאלה, אלא גם תוכלו לראות קשת רחבה של מחירים. משמעות הדברים היא שאם תחליטו על התקציב שלכם, תוכלו גם לבחור בקלות את הקורס הנכון עבורכם. לא תמיד אם תשלמו על שיעורי הפילאטיס שלכם יותר כסף זה אומר שתיהנו מהם יותר וזה משהו שכדאי לזכור. מצד שני, כמובן שלא כדאי לתרגל פילאטיס במקום שאינו מקצועי, נקי ומזמין, כי כל הפרטים האלה יכולים להשפיע על החוויה הסופית שלכם ואין ספק שמגיע לכם ליהנות מכל רגע.