בין טרדות היום, העבודה, הילדים והמשכנתא אנחנו רוצים גם זמן לעצמנו. זמן להתפנק עם איזה ספר טוב, ארוחה טעימה או אפילו סתם לשבת מול הטלוויזיה ולהתבטל. סקר שערכה חברת חטיפי הדגנים "תלמה" באמצעות חברת TNS ובקרב 500 נשים בגילאי 18 ומעלה מגלה עובדות מעניינות מאוד על הרגלי הפינוק של הנשים הישראליות.

מהסקר עולה כי שליש מהנשים כלל לא נוהגות להתפנק בימי חול. 19.5% מתפנקות בין שעה לשעה וחצי ו-11.1% מתפנקות בטווח של בין חצי שעה לשעה.
 
זה, כמובן, המצוי. אך מה הרצוי? כמה זמן האשה הישראלית היתה שמחה שיהיה לה? 19.8% היו מתפנקות בין שעתיים ועד שלוש. 18.6% היו מתפנקות מעל 4 שעות. ויש 6.8% שכלל לא היו מפנות עבור הפינוק זמן באופן מיוחד.

הנשים בהחלט מודעות לכך שהן אינן מתפנקות - רוב מוחץ מהנשים (93%) היו רוצות לפנות זמן מה על מנת להתפנק.
עוד עולה כי כמ

ות הזמן שהנשים נוהגות לפנות על מנת להתפנק יורדת עם העלייה במעמד סוציו-אקונומי של האישה, ועולה עם העלייה בגיל הילדים.

עם מה רוצה האשה להתפנק? בדברים המפנקים ביותר מבחינת האישה נכללים פעילויות תרבות ופנאי (50%), ביניהם בעיקר קריאת ספר (33%), צפייה בטלוויזיה (16.5%) וגלישה באינטרנט (6.5%). במקום השני צוינו דברים הקשורים באוכל (28%), כגון שתייה כוס קפה (13.9%), ארוחה טובה (10.5%) וכו'. ורק במקום השלישי צוינו דברים הקשורים במנוחה או שינה (24.3%).

היות ויש נשים שעובדות, מה נחשב פינוק בעיניהן? כל אשה שלישית מתפנקת עם כוס קפה טוב, 21.8% מעדיפות להיות כמה דקות בשמש ואילו 19% ישמחו לאכול משהו מתוק (להבדיל מ-1.9% שמעדיפות חטיף מלוח).