ידיעון נגוהות לקראת ראש השנה תש"ע עם המאמר "מעברים בחיים"

שלום חברים,

לאחר פגרה ומעבר לבית חדש, משופע במרחב, בצמחיה ובשלווה, אנו פותחים שנה חדשה עם מגוון פעילויות ועשייה. לכולנו מעברים בחיים, באופן אישי למעבר הזה ייחלתי זמן רב ובדרך היו שיעורים רבים, הגדול ביניהם הוא הסבלנות. ראו בהמשך את המאמר "מעברים". שנה חדשה גם היא מעבר, סיום של תקופה ומעבר לתקופה חדשה, הפותחת חלון הזדמנות להתחלות חדשות. אז הינה כמה מילים על שנת תש"ע.

שנת תש"ע החדשה, מביאה היא הפתעה,

זהו פתח ישועה וגם דרך לגדולה.

הביאו בה הנתינה לפלנטה היקרה,

תדאגו לנזקקים ותצאו מכך מורווחים.

תהה שנה זו עוצמתית, מלאת אור ואיכותית,

שנה של עבודה מתוך הלב -

תשחרר את הכאב.

העבר יישאר לו מאחור,

לא יעיב עוד סחור וסחור.

שנת תש"ע החדשה,

מביאה עימה חמלה,

פיתחו הלב, קבלו אותה!

מפגשי פתיחה לראש השנה

השבוע פתחנו את המרחב החדש של נגוהות עם מפגשי פתיחה לשנה החדשה.

סיום שנה הוא זמן לתהליך של בדיקה עם מה שעברנו בשנה האחרונה, לעריכת חשבון נפש, זמן סליחות ו"סגירת מעגלים" ששיאו מתקיים ביום הכיפורים. תחילתה של שנה הוא זמן לעיצוב חיינו לתקופה הבאה, להתכוון כדי להוביל את חיינו למקומות שאנו חפצים בשנה הבאה. במפגשי הפתיחה עשינו דמיון מודרך להתנקות מדברים שאינם משרתים אותנו יותר, מרגשות שליליים שצברנו בשנה האחרונה, מדרכי התנהגות שטרם שחררנו, כפי שנאמר "תכלה שנה וקללותיה, תחל שנה וברכותיה", כך שהשנה החדשה תהיה כדף חלק ונקי ואנו נוכל לזמן לתוכה שפע, אהבה, שלווה והצלחה. המשתתפים בחרו בקבוקי צבע של שיטת אורה-סומה המבטאים את השנה שעברה ואת זו שנפתחת ויצרו כוונה ומיקוד לשנה בה יוגשמו משאלות ליבם. היה מרגש וקסום, תודה לכל מי שהגיע. מי שלא הצליח להגיע ורוצה לעשות את הדמיון המודרך (מומלץ עד יום כיפור), מוזמן ליצור עימי קשר.

המרחב החדש של נגוהות

שנה חדשה, מרחב חדש, דרך חדשה. בשנים האחרונות הגיתי מספר רעיונות, חלקם יצאו לפועל, חלקם המתינו למרחב גדול יותר כדי להתממש. המטרה שלנו לאפשר לאנשים להתחבר לעוצמות ולמהות שלהם ולחיות באהבה, באיזון ובצמיחה. התהליכים בנגוהות מובילים אנשים להגשמת ייעודם וליצירת חיים של משמעות ושגשוג. המרחב החדש ייתן מענה רחב יותר לחזון שלנו, תחזוקה שוטפת לבוגרי נגוהות וגם מענה לאותם אנשים שמעוניינים לקדם את עצמם דרך מפגשים חד פעמיים. בפרק זה תוכלו למצוא את התוכניות לתחילת השנה ותכנון להמשכה, עדכונים על פעילויות נוספות והרצאות חד- פעמיות יישלחו בידיעונים שלנו. כתובתנו החדשה – רחוב נביעות 1, נווה דקלים, ראשון לציון (ליד מתחם G). לפרטים להגעה היכנסו לאתר לכפתור צור קשר.

פעילויות נגוהות לתחילת השנה

"נגוהות אור וצבע" – סדנה המעמיקה את הידע עם עולם הצבעים ואת החיבור לייעוד, לנשמה ולעולם הרוח. הסדנה משלבת כלים מגוונים: הצבע כראי הנפש והנשמה, דמיון מודרך ומדיטציה בשילוב צבעים, ביטוי קולי, נשימה לנשמה וכלי לרפוי, אבחון ואיזון הצקרות, רפוי אנרגטי בצבעים, צילומי הילה, יצירה, מוסיקה ועוד. בסדנה עוברים תהליך חווייתי "עוקף שכל" המאפשר רפוי ברמת הנשמה ומקבלים כלים ל"ארגז כלים" טיפולי. התהליך כולל מפגשי סטג והמסיימים מוזמנים להצטרף ל"מעגלי אור נגוהות", מפגשים חודשיים בהם מעבירים אנרגיית רפוי לעצמנו וגם לאנשים היקרים לנו. המפגשים מאפשרים לשמר בתוכנו את אנרגיית האור. "נגוהות אור וצבע" הינה סדנה ייחודית ומושקעת והיא תפתח בשבוע הבא. למעוניינים באור וצבע הקליקו חזור%20קיץ">כאן.  

"נגוהות שפע והגשמה" - מאמונה להגשמה!  סדנת אימון מקדמת המחברת לשפע ולהזדמנויות בכל תחומי החיים. בתהליך משחררים אמונות ודפוסים מעכבים בתחום של כסף, הגשמה ושגשוג, ויוצרים אמונות והרגלים מקדמי הצלחה. עובדים על יצירת חזון וערכים ומקבלים כלים לקידום, מיתוג ושיווק אישי ועסקי. מטרת הסדנה להגשים את המטרות, הייעוד והחזון ולחיות חיי שפע. מומלץ לכל בוגרי סדנאות נגוהות. המסיימים יוכלו לקבל "חונכות עסקית" ממני. "נגוהות שפע והגשמה" תפתח בשבוע הבא, מתוך מטרה לאפשר למשתתפים בה שפע גדול כבר בתחילת שנת 2010. למעוניינים להתחבר לשפע הקליקו חזור%20קיץ">כאן.  

"אימון וצבע לחיים" – אחרי החגים תיפתח הסדנה הראשונה של נגוהות - "אימון וצבע לחיים". הסדנה משלבת את שיטת אורה-סומה (אבחון ואיזון בצבעים) עם אימון אישי בדרך נגוהות וכלים נוספים. התהליך מחבר לפוטנציאל ולאמת פנימית, מאפשר שחרור דפוסים וחסמים מעכבים ונותן "ארגז כלים" יישומי להתמודדות עם מצבים בחיים במטרה לחזק ביטחון ואסרטיביות, להפיג כעסים, פחדים ופגיעות, לשפר מערכות יחסים ולחיות ברוגע ואהבה. התהליך כולל אבחון ואיזון בצבעים. הסדנה מתאימה ל... כל אחד ואחת שרוצה לשפר את איכות חייו הפנימיים והחיצוניים!  

מפגשי היכרות לסדנה

ביום ה ה-1 לאוקטובר בשעה 19.00 נקיים מפגש היכרות עם סדנת "אימון וצבע לחיים". אני מזמינה אתכם להזמין חברים ולבוא יחד איתם למפגש בכדי לאפשר לעוד אנשים, במיוחד אלו הקרובים לליבכם, להתפתח ולקבל "ארגז כלים" לאיכות חיים טובה יותר. אורלי סיגלמן היקרה אחראית על מפגשי ההיכרות. אנא אשרו לאורלי בהקדם את השתתפותכם ומספר האנשים שברצונכם להזמין. 052-3962472 או הקליקו חזור%20קיץ">כאן . בנוסף אני מקיימת גם מפגשי היכרות אישיים, לפרטים הקליקו חזור%20קיץ">כאן. הטלפון שלי

0525-870701. אשמח מאד לראותכם.

תהליכים אישיים

התהליכים האישיים מותאמים בדרך אישית למה שנכון ושמתאים לאדם. אימון הוליסטי, אבחון וייעוץ בצבעים, טיפול בדמיון מודרך, נשימה, אור, צליל וצבע – כל אלו הם "כלים" המאפשרים לאדם להגיע למעוז חפצו בתחום האישי, הזוגי והמקצועי. הטיפול אשר הינו "עוקף שכל", מתאים גם לילדים.

הרצאות חד פעמיות

הרצאות במרחב נגוהות – לאורך השנה יהיו מספר מפגשים בחינם שיועברו על ידי, כמו המפגשים שהיו השבוע לקראת ראש השנה. בנוסף יהיו מפגשים עם מרצים נוספים בתשלום. למפגשים האלו אתם מוזמנים לבוא ולהביא חברים, משפחה. למי מכם שיש רעיונות או בקשות, אשמח לשמוע. פרטים על מפגשים אלו יישלחו בידיעונים שלנו.

הרצאות בכל הארץ – אני מקיימת מפגשים חווייתיים לקבוצות וחברות בהזמנה –

"דבר אלי בצבעים", "טיפה של צבע בעסקים".

עם הפנים קדימה

יש בכוונתי ליצור קורס "מאפשרים בדרך נגוהות". "מאפשר" הינו אדם המשלב איכויות של מדריך, מאמן ומטפל, אשר מביא את האהבה והעוצמות שבו ומאפשר לאנשים להיות מי שהם באמת ולחיות חיים מוגשמים ומאושרים.

מאמר "מעברים"

כולנו עוברים מעברים במהלך חיינו - מעבר לתפקיד חדש, מעבר של עשור, מעבר של מקום מגורים, מעבר של שנה. חלקם מתרחשים בגדילה שלנו ואין לנו שליטה רבה עליהם – מעבר מהגן לבית הספר, מעבר לעיר או מדינה אחרת, כי ההורים בחרו לנו. או דווקא מעבר משנה לשנה, מעשור לעשור, מחיים למוות – כי כך בנוי היקום.

גם בבגרותנו אנו עוברים מעברים – חלקם נעשים באופן יזום על ידינו – כמו מעבר לתפקיד חדש אותו רצינו מזה זמן מה ואף התאמצנו להשיגו, או מעבר לבית חדש עליו חלמנו. חלקם "נכפים" עלינו, כמו פיטורין או גירושין שלא מרצוננו. ברצוני להתייחס דווקא לאותם מעברים שאנו חווים בבגרותנו, אלו שיש לנו יכולת ליצור ולשנות ואלו שלכאורה "נכפים" עלינו.

לחלקנו יש יותר אמביציה ואומץ ליצור שנויים לאורך החיים, לחלקנו קשה יותר לצאת מאזור ההרגלים "הנוח והבטוח". חלקנו רוצים אך לא יודעים איזה שנוי יהיה נכון באמת עבורנו ואחרים לא יודעים איך לעשות זאת. אני מאמינה שלכל אדם אשר מחובר לעצמו ולייעודו, יש את הכוח והעוצמה לשנות ולעבור מחיים שמובילים אותו לחיים שמובלים על ידו. לעיתים נדרש תהליך של העצמה והתחברות כדי לקדם את זה, לעיתים נדרשת בהירות ותוכנית עבודה כדי לראות את זה מתממש. חלקנו מרגישים ששנויים ומעברים בחיים קרו וקורים לנו באופן כפוי, שלא ביוזמתנו ושלא על פי בחירתנו. ברשותכם אביא כאן סיפור אשר קיבלתי בלימודי האימון שלי, סיפור שתמיד מצליח לרגש אותי מחדש, סיפור שאני נותנת אותו מזה שנים לכל אדם שאני מלווה.

מנהל צעיר ומצליח טייל במכוניתו במורד רחוב שכונתי, נוסע קצת מהר מדי ביגואר החדשה שלו. הוא הביט סביב לוודא שאין ילדים המזנקים להם מבין מכוניות חונות והאט כשחשב שהוא רואה משהו. במהלך הנסיעה, לא נראה אף ילד החוצה את הכביש.

לפתע, בהפתעה גמורה, התעופפה לבנה אל כיוון מכוניתו והתנפצה אל תוך הדלת הצדדית של היגואר. המנהל המבוהל לחץ על הבלמים וסובב את היגואר אחורה. הוא קפץ החוצה מן המכונית, תפס בכוח בילד שעשה זאת, דחף אותו כנגד מכונית חונה וצעק עליו:  מי אתה ומה זה צריך היה להיות? מה לעזאזל אתה חושב שאתה עושה?" בכעס ההולך וגובר הוא המשיך, "זו מכונית חדשה והלבנה הזו שזרקת עומדת לעלות לי הרבה כסף, מדוע עשית זאת?"

"בבקשה, אדוני, בבקשה. אני מצטער, לא ידעתי מה לעשות", התחנן הילד. "זרקתי את הלבנה כיוון שאף אחד אחר לא עצר... דמעות זלגו על סנטרו של הילד כשהצביע סביב על המכוניות החונות. "זה אחי," הוא אמר. "הוא התגלגל מהמדרכה ונפל מכיסא הגלגלים שלו, ואני לא יכול להרים אותו". ביבבה, ביקש הילד מהאיש, "האם תוכל בבקשה לעזור לי להחזיר אותו לתוך כיסא הגלגלים? הוא נפגע והוא כבד מדי עבורי".

המנהל זע ללא מילים, מנסה לבלוע את הגוש הגדל במהירות בגרונו. הוא הרים את הבחור הצעיר בחזרה לתוך כיסא הגלגלים, הוציא את הממחטה שלו וניגב את השריטה והחתך, מוודא שהכול יהיה בסדר. "תודה ושהאל יברך אותך" אמר לו הילד האסיר תודה. אחר כך הביט המנהל על הילד הקטן דוחף את אחיו במורד המדרכה לעבר ביתם.

הייתה זו הליכה ארוכה בחזרה ליגואר שלו... הליכה ארוכה, איטית.

הוא מעולם לא תיקן את הדרת הצדדית של הרכב, הוא השאיר את הפגיעה כדי להזכיר לעצמו לא לעבור יותר דרך החיים כה מהר, עד שמישהו יאלץ לזרוק עליו משהו כדי ללכוד את תשומת לבו...

אלוהים לוחש בנשמתנו ומדבר איתנו. פעמים רבות, כאשר אין לנו זמן להקשיב, הוא חייב לזרוק עלינו לבנה, רק כדי להעיר אותנו...  זו הבחירה של כולנו: להקשיב ללחישה – או להמתין ללבנה.

מי מכם שמכיר אותי טוב, יודע ששיניתי את חיי מתוך כך שהתחברתי לעצמי, לנשמתי ולייעודי דרך עולם הצבעים הקסום, ודרכו גם קיבלתי אמונה ואומץ ליצור שנויים משמעותיים בחיי האישיים והמקצועיים. בהסתכלות לאחור קל לעיתים יותר להבין מדוע שנויים "נכפו" ו"קרו" לנו, איזו מתנה הם באו לתת לנו והאם הצלחנו להפיק את המתנה הזו או חזרנו לאותם מקומות ישנים. מעברים שקורים לנו בבגרותנו, באים לומר לנו – לא הקשבת ללחישה ואולי אף לא ללבנה - הגיע הזמן לשנות, אין ברירה. מעברים בחיים אינם רק מעברים פיזיים, מעברים הם קודם כל מעברים בתוכנו, מעבר מהיותנו אדם לחוץ להיותנו אדם רגוע ומאוזן. מעבר מהיותנו אדם "קשה יום", להיותנו אדם שחיי בשפע פנימי וכלכלי. מעבר מהיותנו אדם הססן להיותנו אדם בטוח היודע לקחת אחריות על חייו ולהחליט את ההחלטות הנכונות, גם אם הן לא פשוטות לעיתים. כאשר איננו מחוברים לנשמתנו, כאשר איננו קשובים לאותו קול פנימי שתחילה לוחש אלינו ומתוכנו, ומראה לנו את הדרך הנכונה עבורנו, "נזרקים" לעברנו אבנים - תחילה אלו הן אבני חצץ וזה שורט, לאחר מכן חלוקי נחל וזה פוצע ולבסוף - לבנים ואף סלעים גדולים וכבדים – כדי שנקשיב, שנקדיש ונכבד את עצמנו ואת זולתנו, כדי שנחיה ונפעל באמת לפי רחשי ליבנו.

מעברים – האם הם "נכפים" עליך או שאת/ה יוזם/ת ומקדם/ת אותם?

פינת הפרגון – עדי קדר המקסימה, עברה בשנה האחרונה תהליך אישי וסדנה בנגוהות וכן תהליך בדמיון מודרך אצל חברתי יעל שדר, פתחה בימים אלו שלפני החג עסק לעיצוב גרפי ועבודות יד. עדי יצירתית, בעלת חוש אסתטי וחיבור לעוצמת הצבעים. שיהיה המון מזל-טוב, ראו מצורף משוב של עדי ומספר יצירות שלה. לפרטים נוספים אתם מוזמנים ליצור קשר עם עדי בטלפון 054-9988315, או במייל של עדי.

המלצה -  "דיס אינטגרציה - הצגה שהיא מציאות" באמצעות במה ועליה: אופניים, אופני ילד וקובייה עגולה, מצליח בצורה בלתי רגילה השחקן דודו בן זאב, בהצגת יחיד, להכניס את הצופה לעולמו האישי של אב לילד אוטיסט". הצגה נהדרת, משחק מצוין, הלוקח את הצופה לפרק זמן ל"עולם אחר", שאינו מוכר לרובנו.                                            לפרטים נוספים: אפרת גל 0544-605883

   מבצעים -

   חברים שלכם נרשמו לסדנה או לתהליך אישי בעקבות המלצה שלכם?

   מגיעה לכם מתנה. לפרטים הקליקו חזור%20קיץ">כאן.