שימור זוגיות לטווח ארוך היא משימה מורכבת כי השגרה הקבועה (בית, עבודה, ילדים וכו') גורמת לשחיקה ולעייפות, הן של כל אחד מבני הזוג והן של הקשר הזוגי. מחקרים מראים שהרבה יותר קל להתאהב מחדש(בבן/בת הזוג או בפרטנר חדש) מאשר לשמר את הזוגיות.
עם זאת, יש כמה דרכים פשוטות שהוכחו כמשמרות את הזוגיות לאורך זמן, כך שהן יגרמו לצד השני להתאהב בכם שוב .
שליחת פרחים
משלוח של זר פרחים היא אולי אופציה בנאלית אבל הם סימן בלתי רשמי לאהבה – מה שאומר שהסיכוי שהוא לא יתקבל בברכה ובתודה שואף לאפס.
האפשרויות בתחום הפרחים הן כמעט בלתי מוגבלות וכוללות משלוח
זר ורדים רומנטי, משלוח של עציץ ואפילו משלוח של סחלבים שמסמלים עדינות ואלגנטיות.
לכן מומלץ להתייעץ עם המומחים בתחום הפרחים ולהתאים את זר הפרחים למי שמקבל אותם, למשל מבחינת צורה, צבע, גודל הזר, התוספות השונות (בלונים, יינות, שוקולדים) ואפילו התחושה שהם אמורים להעביר.
שליחת מגש פירות
מגשי פירות נחשבים פתרון מצוין למי שבן/בת זוגו סובלים מאלרגיה כלשהי לפרחים. מלבד האלמנט האסתטי שיש במגשי פירות יש להם גם אלמנט בריאותי ותזונתי – מה שהופך אותם למתנה רומנטית ומקורית בעל ערך מוסף.
לחובבי הסושי מומלץ לבחור במגשי פירות מסוג סושי פירות – פירות וממרחים שעשויים מפירות שנראים ממש כמו סושי.
יום חופש זוגי
כדי לשבור את השגרה מומלץ לקחת יום חופש זוגי וליזום פעילות אהובה כלשהי, למשל יציאה לסרט, טיול מחוץ לעיר, עיסוי משותף או בילוי בצימר מפנק.
כדי להפוך את החופש לאיכותי במיוחד מומלץ לשמור את קיומו בסוד מפני בן/בת הזוג. בנוסף, אפשר לצרף לו את אחת האופציות הקודמות, למשל זר פרחים, מגש פירות, סושי פירות ועוד.
כבו את הנייד
בעולם המודרני הטלפון הוא בגדר הכרח ולא מותרות, אבל הוא יכול לפגוע קשות בזוגיות. מומלץ לכבות את הנייד כשבן/בת הזוג חוזרים הביתה מהעבודה. זו לא רק מחווה שמראה שמקדישים להם את מלוא תשומת הלב, אלא הבנה בעובדה שהזוגיות חשובה יותר מהכל.
כדאי גם לכבות את הטלוויזיה (או לפחות להשתיק אותה), להרים את הראש ממסך המחשב ולנהל שיחה אמיתית עם בן/בת הזוג ללא האשמות או ביקורת – פשוט שיחה בין שני אנשים שאוהבים אחד את השני והתגעגעו זה לזה במשך יום שלם.
אל תוותרו על מגע
מגע נחשב לאחד הדברים האנושיים החיוניים ביותר ויש לו תועלות בריאותיות ונפשיות, אבל הודות לקרבה הצמודה של בן/בת הזוג זוגות רבים מוותרים עליו במהלך השנים וחבל.
מומלץ לחזור להתגפף, להתכרבל, לחבק ולנשק ממש כמו פעם כדי לשמר את הזוגיות וליהנות מזמן איכות. אמנם זה ייראה מלאכותי בהתחלה, לכן מומלץ להתחיל בהחזקת ידיים בעת צפייה בסרט, בעיסויים קטנים ועוד.