המקור הראשון בו מדובר על אנרגיות של אבנים הוא בספר שמות, שם בארבעה פסוקים מוסבר איך לבנות את החושן של הכהן הגדול ואילו 12 אבנים יש לשבץ בחושן ובאיזה סדר. מכאן ניתן להבין כי לא היו "מבזבזים" ארבעה פסוקים לנושא בניית החושן של הכהן אם לא היה משמעות לאבנים.

כיום פסיכולוגים משתמשים בתחום שנקרא הילינג אנרגתי או תרפיה בצבע על מנת לפשט מושגים אלו אומר כי כאשר אדם נכנס לחדר שצבוע בגוון אדום דם ירגיש חוסר נוחות לעומת זאת אם נכניס אדם לחדר הצבוע בגוון תכלת שמיימי ואיתו אפקט זריחה ירגיש האדם רגיעה שלווה וכדומה. מכאן ניתן להסיק כי צבע יוצר אפקט של דחייה או משיכה ובכך משרה מצבי רוח ורגש משתנים. עיקרון זה פועל גם במגע עם קריסטלים ואבנים. היות וקריסטלים נבנים בצורה של תאים וגבישים בעומק האדמה ובתוך סלעים הם אוצרים בתוכם אנרגיות גבוהות.

לדוגמא: אבן עין הנמר, בשל גוון הזהבשקיים בתוכה, גורמת לשיפור הראייה. אבן עין החתול על-פי "מדרש תלפיות" מושכת אנרגיות של מזל ועושר ומכאן סגולתה למנוע דוחק פרנסה ועניות. אבן רוז קוורץ מושכת לאדם שנושא אותה אנרגיות של אהבה ומציאת חן בשל הגוון הורוד העדין המצוי בא.

חשוב לציין שאין לראות בטיפול בקריסטלים תחליף לטיפול רפואי קונבנציונלי, אלא יש לשלב בין השניים ובכך לפעול במישור הרפואי והרוחני  כדי להגיע לת

וצאות טובות.

השפעת קריסטלים על בריאות
קריסטלים בעלי גוון אדום ישפיעו לטובה בבעיות בריאות כגון:לאנמיה, מחזור דם משובש,
קריסטלים בעלי גוון כתום ישפיעו לטובה בבעיות בריאות כגון,טחול, ריאות, לבלב, היתכוצויות שרירים, אסטמה, אבנים בכליות.
קריסטלים בעלי גוון צהוב ישפיעו בבעיות בריאות כגון, בעיות קיבה, עצירות, חוסר עיכול, סכרת בעיות עור, דיכאון.
קריסטלים בגוון ירוק ישפיעו בבעיות בריאות כגון, בעיות לב, לחץ דם, אולקוס וכאבי ראש. 
קריסטלים בעלי גוון כחול ישפיעו לבעיות גרון, שקדים, צרידות, דלקות גרון.
קריסטלים בעלי גוון סגול ישפיעו לטובה בהפסקת גידולים סרטניים, בעיות שינה ובעיות עיניים.

השפעת קריסטלים על הנפש
אדום - מעניק ביטחון עצמי, כח ועוצמות נפשיות.
כתום - מעלה את המוטיבציה והיצירתיות ומעניק ביטחון עצמי.
ירוק - יוצר התלהבות, דינמיקה, פריצה והתקדמות.
כחול - מעניק חכמה, פותח את הלב לסליחה ומחילה.
סגול - מפתח מסירות ונאמנות.
ורוד - מעורר משיכה ומציאת חן ומגביר אהבה.
צהוב - טוב לבעיות דיכאון, מעניק שמחה.
אינדיגו - טוב לטיהור אנרגיות שליליות.