התנדבות – מה היא תורמת למתנדבת

למרות שיש מטרות חברתיות נעלות רבות, מציאת זמן להתנדבות יכולה להיות משימה לא פשוטה בחיינו העסוקים. אלא שהמאמץ למצוא את הזמן הדרוש הוא דווקא אינטרס ראשון במעלה שלנו, המתנדבות. מעבר לתרומה הגדולה שיש בכך לחברה ולקהילה שלנו, התנדבות היא פעילות מצמיחה, מעצימה, מלמדת ומקרבת אותנו אל עצמנו. היכולת הנשית להתחבר באופן עמוק לצרכים ולסבל של האחר, להכיל אותו רגשית, לחבק אותו וגם לדאוג לו היא לב לבה של ההתנדבות בכל תחום שהוא.  

באופן מסורתי, נשים תמיד היו המסייעות בקהילתן המצומצמת, המשפחתית וגם בקהילתן הרחבה יותר. למעשה, זו משמעותה של קהילה. היא עוטפת ומחבקת את החברים בה. היום, כשהקהילות המסורתיות כבר פחות קיימות, העיטוף הזה חסר פעמים רבות, בעיקר בזמנים של קושי, אבל לא רק. תחושת המעטפת החברתית שתמיד סביבנו, מעניקה חום ומשמעות, היא צורך בסיסי של אדם ונותנת כוח. לכן, כשאנחנו מתנדבות למען מטרה חברתית, אנו למעשה מאפשרות לעצמנו להתחבר לקהילה ולקבל ממנה את הכוח הזה. 

התנדבות תורמת רבות לביטחון העצמי, להערכה עצמית ולסיפוק בחיים. עשיית טוב לאחרים בקהילה מספקת תחושה של הישג וגאווה ופעמים רבות מבנה זהות. התנדבות היא דר טובה להתמודדות עם דיכאון הנובע מחוסר מימוש עצמי ומידוד חברתי. נשים רבות שאינן עובדות מחוץ לבית חשות בידוד חברתי והתנדבות מספקת להן מסדרת ראויה להתחברות ולקבלת תמיכה. 

התנדבות היא דרך מצוינת לחקור את העניין האמתי שלנו בחיים. אם עבודה היא פעמים רבות צורך לפרנס, וטיפול בבית הוא מטלה, כשמדובר בהתנדבות אנחנו רק צריכות ללכת אחרי התשוקה האמתית. אל תתפתו לבחור במטרה שמצפים ממכן לבחור, בהתאם למעמד הכלכלי או המקצועי שלכן. עצמו עיניים והתחרו לתשוקה שלכן, ליכולת הטמונה עמוק בפנים. יש שלל גופים ועמותות שזקוקות לעזרתכן וכל בחירה היא טובה. 

מלבד תחושת ההתעלות שהיא מספקת, ההתנדבות מאפשרת לנו הזדמנות לרפא את עצמנו. לכל אחת מאתנו יש את המקום שבו היא נפגעה, שבו היא חשה פצועה. במהלך החיים אנחנו אוספות פגיעות, עלבונות, ולעתים קרובות גם חוויות קשות. התנדבות היא דרך תקשורת שלנו עם עצמנו באופן שאינו טיפולי. לפעמים לא נדע למה בחרנו דווקא בעמותה מסוימת להתנדב בה, עד שלא נתחיל לעבוד בשטח ונבין את ההקשרים. המקומות שלנו שדורשים ריפוי מוצאים את הדרך לסמן לנו שאפשר לחזור אליהם ולהסתכל עליהם באהבה. כשאנחנו נותנות אנחנו מרגישות חזקות ומתוך החוזק הזה אנחנו יכולות לעמוד בכל דבר.

מלבד העצמה אישית ורגשית, חיבור אמתי לתשוקה ולקהילה, יש בהתנדבות גם רווחים מעשיים מאוד. הנה כמה מהם:

• ניסיון מקצועי – עבודה התנדבותית בתחום מסוים מספקת ניסיון שהוא שווה ערך לניסון תעסוקתי, גם אם לא מקבלים עליו שכר. 

• קשרים – אנשים מכל מיני מקצועות וחוגים חברתיים עוסקים ועוסקות בהתנדבות. לכן כל גוף התנדבותי הוא מקום מצוין להכיר אנשים שלא היית יכולה להכיר אחרת, ולהשתמש בקשרים לצרכים שלך בעתיד.

• פיתוח כישורים חברתיים – מי שחוששת להציג את עצמה מסיבות שונות, תמצא שהמסגרת ההתנדבותית נותנת לה אפשרות להתנסות במפגשים מסוגים שונים. 

• מעגל חברתי חדש – זה המקום לחברויות חדשות.