בשנים האחרונות ניתן לראות שאנשים החלו לפתח מודעות גדולה יותר באשר לחשיבות התזונה אותה הם צורכים, הפעילות הגופנית הקבועה, חיים ללא סטרס ונטרול של שומנים מיותרים מהתפריט היומי, כמו למשל שומנים מן החי. מאמר זה יעניק לקוראים טעימה מעולם הטבעונות ואפשרות לנסות אותו גם כן.
טבעונות- על מה מדובר? יש אנשים שמתבלבלים בין טבעונות לבין צמחונות וסבורים שמדובר פחות או יותר על אותו הדבר. סברה זו אינה נכונה. אמנם יש צמחונים לא מעטים שמחליטים לאמץ את אורח החיים הטבעוני, אך עדיין מדובר על שני דברים שונים לחלוטין: • טבעונות- טבעוניים הם אנשים הנמנעים מבשר, דגים, חלב, ביצים וכל מזון או מוצר שעשוי או כלול בו מרכיב מסוים מעולמם של בעלי החיים. הטבעונות היא חלק מאידיאולוגיה רחבת היקף בה אנשים מתנגדים לכל שימוש בבעלי חיים, אם לצרכי מזון, בגדים או כל דבר אחר וכן מתנגדים לכל הניסויים בבעלי החיים ופיטום והאכלת בעלי חיים בכל מיני חומרים ואנטיביוטיקה שמזיקה להם. טבעונות היא אורח חיים ורוב האנשים מחליטים להפוך לטבעונים מסיבה מוסרית ו/או מסיבה בריאותית. • צמחונות- אנשים צמחוניים הם אנשים שאינם אוכלים בשר ודגים. רבים טוענים שצמחונות היא שלב אחד לפני טבעונות ושרוב הצמחונים יהפכו לטבעונים בשלב זה או אחר. דבר זה אינו בהכרח נכון, משום שיש צמחונים רבים שנשארים צמחוניים לאורך כל ימי חייהם ויש כאלו שמחליטים לנסות ולהיות טבעוניים.
טרנד טבעוני >כיום, יש טרנד טבעוני. אם בעבר, לא שמענו כמעט על טבעוניים ואנשים רבים חשבו שמדובר על אנשים שאוכלים רק עשבים, כיום, יש טרנד טבעוני. מסעדות ובתי קפה רבים מציעים מיני מנות טבעוניות וצמחוניות, בטלביזיה ניתן לראות דיווח על הפגנה זו או אחרת של קבוצת פעילים טבעוניים נגד התעללות וניסויים בחיים והדבר אפילו הגיע לפריים טיים בתוכנית 'האח הגדול' בו הזוכה של התוכנית הייתה טבעונית פעילה שעמלה רבות על מנת לשכנע את כל הדיירים האחרים בבית לנסות דיאטה טבעונית גם כן וזאת מסיבות מוסריות ובריאותיות. קבוצות בפייסבוק ואתרי אינטרנט רבים מציעים לגולשים על מנת לקבל ניוזלטר אודות הטבעונות, תפריטים טבעוניים מיוחדים, להשתתף בהפגנות שונות ועוד. נכון להיום יותר ויותר אנשים מחליטים לנסות להיות טבעוניים, כמו למשל פרויקט אתגר 22+ בה אנשים מצטרפים לקבוצה ומנסים אורח חיים טבעוני במשך 22 יום.
לסיכום, נכון להיום יש אנשים רבים שיכולים לספר לכם כיצד הם הפכו לטבעונים. יש קבוצה גדולה שמעודדת ותומכת באורח חיים זה, מגוון אפשרויות להצטרף אל קבוצה מיוחדת שתעזור לכם לנהל אורח חיים זה, תפריטים שמותאמים לכם בבתי קפה, מזונות שונים בסופרמרקטים ואנשים רבים שמוכנים לעזור לכם להצליח. אם גם אתם מעוניינים וזאת מסיבה מוסרית, בריאותית או דתית להפסיק ולאכול מאכלים מהטבע, בוודאי תשמחו לקרוא שיש קהל שלם של אנשים שישמחו לעזור לכם בתהליך וכך גם אתם תוכלו לספר לאחרים 'איך הפכתי לטבעונית'.
|